今回のテーマは『とうもろこし』です！

とうもろこしのシーズンは夏！ここ数日、夏を感じさせる気温になってきましたね・・・。

『とうもろこし』には不飽和脂肪酸があり、その働きによって動脈硬化や高脂血症に効果があるとされています！

『とうもろこし』は野菜ではありますが、多くの方に人気がある野菜。

食べて体にも良いって最高ですよね！！！！

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