この日曜日にトータル美容専攻の授業として

スキンストレッチのセミナーを実施しました。

講師はスキンストレッチSSスペシャリストの

松山隆文先生です。

スキンストレッチは体の浅いところにある

筋肉を包む膜などに対して体の柔軟性を高めたり、

筋肉痛を予防したりするアプローチ方法です。

まずはスキンストレッチ自体がどういうために

使うものか、アプローチする場所の解剖学的な

構造などについて説明がありました。

その後、実際に「ドルフィン」という専用ツールを使い

セルフケアの方法や考え方について学びます。

最後に治療ではどのように使うのか、

動きをチェックしながら教えていただきました。

今回の講義でスキンストレッチレベル１の

認定を受けられました。

人への施術はレベル２からとなりますが、

柔軟性を上げる、や逆に緩すぎるところを

行き過ぎないようにするというこのツールは

治療やスポーツのコンディショニング以外にも

美しい姿勢、美しい動きづくりにも

応用できるものではないかと感じました。

松山先生ありがとうございました。