先日、次年度より開催されます『トータル美容専攻』の先行特別講演が開催されました。

講師は　たぶち鍼灸接骨院　院長の田淵健大　先生です。

お休みにもかかわらず遠方より来ていただきました。田淵先生、ありがとうございました！

気になるテーマは　『きれいな姿勢と運動』

そう、美しくあるためには姿勢や身体の使い方も大切な要素ですよね。

前半の講義では　姿勢が身体に及ぼす影響　や　呼吸と姿勢との関係　について学びました。

後半の実技では、まず呼吸を観察。そして、正しい呼吸をまなび、それを実践しながらのトレーニング

田淵先生もとても丁寧にご指導くださいました！

風船を使ったエクササイズもやってみました

姿勢の改善に向けてアプローチすることが、美容に携わっていくうえで大切であることが伝わってくる非常に有意義な授業でした。

参加者の皆さん、お疲れ様でした！