１年生の授業で柔道の授業が始まりました

柔道整復学科では柔道の授業が必修科目になっていますが、学生の中には未経験者もいます。
（特に女子）

そこで今回は、学校説明会でもよく質問をいただく、「柔道の入口」についてレポートします

畳の敷き方と手入れの方法を教わった後、ピカピカの柔道着を袋から取り出し羽織ってみます
ピカピカの柔道着は裾が長めですが、洗いをかけると縮みが出て、一着一着に味が出てきます

続いて、道着の前合わせの向きと帯の結び方を教わります。

　　

先生のお手本と自分の帯の向きが逆なので、１人でできるよう先生がチェックしていきます。

きちんと着れたらウォーミングアップ開始！！！
今回は「前回り」からスタートしました

　

みんなでローリンローリング

前回り　→　開脚前転　→　後転　→　開脚後転　→　側転　→倒立　→　倒立前転　・・・と続きます　　　　　　

高校の体育でやるマット運動のメニューですが、「●年ぶり」っていう人もいたのではないでしょうか？

楽しく転がる学生もいれば、「開脚っていつ・どのタイミングで足開くん？？？」とフリーズしてしまう学生もいて反響は様々でした。

というわけで、履正社流・柔道の入口は「前回り」から始まります
柔道実技が不安な人も、みんなと一緒に前回りからスタートするので、

「なんかやれるかも」って思えるのではないでしょうか？