日本コアコンディショニング協会（JCCA）

ベーシックインストラクター講座を2月25日に実施しました。

対象者：1年生

ストレッチポールを使用し

緩めて整える技術を学びました。

指導できるようになりました！

使わなかったら、使えなくなります。

しっかり使えるようになるよう、ここから実施をどんどん入れていきます。

講師の青木先生と一緒にパシャリ！

充実した時間。

みんないい顔しています！