5月のボディビル選手権大会出場に向けて!!
ライフ・フィットネストレーナーコース2年生の永田大和(ナガタヤマト)君【大阪府立大冠高等学校出身】
先日パーソナルトレーナー対策授業で久しぶりにヤマト君に会いました。
そう、5月に開催されるボディビル選手権大会出場に向けて、ボディメイク中なんです!
昨年11月はまだこんな感じでした。体脂肪ちょっと高めですね!
約5カ月で体重-23kg(現在63kg)・体脂肪率は現在10%をちょっと切るぐらい。
大会まであと1カ月 頑張れヤマト!
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