ＬＦＴ（ライフ・フィットネストレーナー）コース教員の阪根ちひろ先生が、先日行われた京都マラソンで、なんと４時間０８分で見事完走○○

これが出場３回目でベストを大幅に更新・・・・

パーソナルトレーナーとしても活動している阪根先生は超ストイックなアスリートなんです＠＠＠

毎日の食事・トレーニングに対して、自ら実践してパーソナルトレーナーとしての力量を高めているんです！！

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