水曜日のTraining Englishの授業で行っているエクササイズをインスタグラムにアップしていきます！

学生による英語と日本語での説明付きです。

１年生にはウォームアップの仕方、２年生にいろんなドリルを説明してもらいましょう！

皆さんも家でやってみませんか？

プランクジャックの動画はこちらです：

https://www.instagram.com/reel/CjrBzIWDJ_G/?utm_source=ig_web_copy_link