先日から藤元先生に来ていただき、ウエイト、フィールドでのトレーニングを行っています。

身体の使い方や、走り方、メディスンボールを使用してのトレーニングなど。

この時期に試合に向けてパフォーマンスアップを目指し頑張っています！

次回はMAX測定、フィールドトレーニング測定を行います！