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2022.03.03
[男子]フィールドトレーニング

先日から藤元先生に来ていただき、ウエイト、フィールドでのトレーニングを行っています。

身体の使い方や、走り方、メディスンボールを使用してのトレーニングなど。

この時期に試合に向けてパフォーマンスアップを目指し頑張っています!

次回はMAX測定、フィールドトレーニング測定を行います!

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