今日は、後期から始まったエアロビクスの授業にお邪魔しました!
今日は集大成として、初回から積み重ねた決まったステップからの創作ダンスでした!
オリジナルの創作ダンスでは、各グループの色が出ていて団結感が出ていました!
中にはウエイトのフォームをダンスに取り入れる組や、ディフェンスのステップを取り入れる組もあり、とてもユニークでした!
バスケットの動きに繋がるステップを習うことができ、プレーの幅も広がったと思います!
細かいステップ、大きなステップ、クロスステップ、斜めのステップが必要となるバスケットにおいて、非常に良い経験になりました!