年2回行われる体力測定が、始まりました。

柔軟性の測定、脚筋パワー、脚筋力、敏捷性、平衡性、協調性、体幹筋力、瞬発力などを測定し、自分の体力をデータ化します。足りない所は、次回の測定までに改善していきます。

20メートルシャトルランの様子（全身持久力）