野球コースでは半年に一度
体重や身長などの身体測定、
箇所別の筋肉量・水分量、
身体バランスなどを調べて
前回の測定結果と比較し、
トレーニングへと活用していきます
どんな結果が出るんやろ~
とみんなドキドキしながら測定です!
測定結果を先生たちに確認し、
トレーニング効果が出てる~
あんまり変わってないもっと練習頑張ろ
などみんなそれぞれ測定結果をもとに
明日からのトレーニング方法を考えていました★
あ!これは絶対にグアム太りや~
と豪語する港川君
美味しいものを食べすぎましたねw
冬のトレーニングはまだまだ続きます!!
2月末から始まるオープン戦に向け、
身体を鍛え上げていきましょう(^^)