先日、NORM株式会社さんに栄養講習会を実施していただきました。

その際、血液検査から栄養面などの身体状況を把握するため、採血を行いました。

今回は血液検査の結果について、講演会を開催していただきました！！（10月５日）

検査結果の用紙が配られ、それを元にそれぞれの項目の結果からどんなことがわかるのか説明していただきました。

身体の疲労度はどうか、何の栄養素が不足しているのか、また、それをどのように補うのか。

さらにプロテインの摂取量の目安やいつ飲むとより効果的なのかなど、とてもよく分かりました。

最後にサプリメントなども紹介していただき、

身体づくりやパフォーマンス向上のために、自分に必要な栄養素は何なのか考える良い機会になりました。

ありがとうございました！！！

———————- 履正社スポーツ専門学校北大阪校　野球コースのブログ ————————

ここでは、日本野球連盟（社会人野球）に所属し、アスリート・トレーナー・柔道整復師・鍼灸師・理学療法士・社会人チーム所属マネージャー・公式記録員・アマチュア野球公認審判員など、野球業界で活躍することを目指す学生たちの様子を紹介します