選手の体力を評価する方法として様々なものがあります。

本日は、シャトルラン・12分間走・Yo-Yoテストを実際に学生が走りました。

教室の授業では見られない表情で、全員頑張っていました。

今日行った測定を基に来週以降は授業を進めていきます。

選手の気持ちが分かるトレーナーを目指していきましょう！