アスレティックトレーナーコースでは、

夏季・冬季の期間を利用して様々なツールを使用した

トレーニング指導の資格を取得していただいております。

本日から始まった講習では、

サスペンションと呼ばれるツールを使った、

TRXの資格講習を実施しております。

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◇TRXとは◇

TRXサスペンショントレーニングは、

米国海軍特殊部隊（NAVY SEAL）の司令官であった

ランディ・へトリックが、隊員および自身が、

任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために

開発したトレーニングシステムです。

TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、

トップアスリートからフィットネス初心者、

子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています。

(TRXジャパン様　ホームページより)

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本日から3日間しっかりと学んでいきたいと思います！

(こちらがサスペンションと呼ばれる器具になります)