沖縄トレーナー研修レポート～第１班：２日目～

本日の沖縄の気温２５度
２月とは思えない気候の中、２日目がスタートしました

本日のスケジュールはというと、朝から夕方までプロップス講習
前回行われた事前研修ではフォームローラーを使ったエクササイズでしたが
沖縄では道具をピラティスリングに変えて、いざ講習開始！！

ちなみにこれがピラティスリングです

講習では、１つ１つの動作について説明を受けながら

時にはアドバイスや修正を行いながら

少しずつ自分のモノにしていきます

そして講習の後はバンボッシュにて栄養補充
本日のメニューはなんと焼肉食べ放題～

みんな楽しそうに食べていました

そしてそして夜の研修はと言うと・・・・

なんと医学博士でもある特別ゲストが学生の為にと講義を行ってくださいました
内容は「体重管理」をテーマに栄養学から生理学に至るまで幅広く説明していただきました
あまりのわかりやすさ、面白さに学生から先生までクギヅケに

学生のノートもメモでびっしり

講義が終了した後も特別ゲストの周りには学生たちが集まり、積極的に質問をしていました
明日の夜の研修も講義していただけるとのことでウキウキの中、学生は就寝

そんなこんなで２日目の研修も有意義な時間を過ごし、無事に終了しましたとさ