こんにちは、教員Aです。

　鍼灸師として、腰痛の患者さんを診ることは多いと思います。
　アスレティックトレーナーとしても、よく診ます。

　そういうときに重要なのが、骨盤まわりのこと。
　骨盤周囲についている筋肉や、骨盤の動きというのが腰痛には大きくかかわってきます。

　しかしこの骨盤の動き、人に説明するのが非常に難しいのです。
　私自身はある程度感覚をつかめている（と思う）ので腰痛に悩まされることはほぼないのですが、うまく言葉にして説明して、体感してもらうのが難しい。
　これまであの手この手で言葉にしたり動かしたり、で説明してきましたが…

　先日、画期的な方法を発見したのです！

　…で、また、これが言葉にするのが難しい。
　実技を交えて、こうやってこうやって、ここに力を入れて動かしてみて！というと、だいたいわかってもらえるのですが。
　私の中では大きな発見で、かなり興奮したのですが…お伝えできなくてすみません。

　
　というわけで、参考までに自分のためのメモを載せておきます……ひっかかる人はいつでも質問してきて下さいね………