ACUPUNCTURE and MOXIBUSTION DEPARTMENT
十三キャンパス

鍼灸学科
午前部 / 午後部

ブログ

2021.10.10
トータル美容専攻 「ピラティス概論」

 

こんにちは!鍼灸学科です(´っ・ω・)っ

 

本日、先週に引き続きトータル美容専攻の授業でした。

 

 

今回は「ピラティス概論」ということでインストラクターの南 遥夏さんに教えていただきました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは座学でピラティスの基礎、姿勢と呼吸の関係を学んでいきます、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に実践です!

 

自分の姿勢の癖を把握した上で行っていきます。

 

 

時勢柄マスクをした中での授業でしたがよく頑張ってくれました!!

合わせて読みたい
  • NOW AND HERE 履正社卒業生の今。
  • 鍼灸学科のFacebookもチェック