みなさん、こんにちは(*^^*)

前回いつ更新したかわからないくらい久しぶりな

「ぜひ使ってほしいツボ！」シリーズ！！！

何もなかったように再び更新させていただきます!(^^)!

この履正社医療スポーツ専門学校がある大阪府では、

明日から正式に緊急事態宣言延長となり、まだまだオンライン授業が

行われそうです。。。ずっと座りっぱなしで身体も辛くなってくるでしょう。。。

そこで今回はたまたまこの記事をご覧いただいている方も、

学生さんも教職員のみなさんも使えるツボを紹介します！！！

今回は「腰」のツボです！

筆者はあまり腰を痛めたことはありませんが、腰痛持ちの方からすると

腰痛は永遠のテーマでしょう。。。( ;∀;)

そこで、「腰は自分で押さえられへんしいなぁ」と思う方！

実は、手に腰のツボがあるんです！

その名は「腰腿点」！！！！

ご覧の通り、赤い●のところが「腰腿点」です！

２・３番目にある手の甲の骨の間、４・５番目にある手の甲の骨の間を触ってもらい、

手首の方まで指をスライドすると、止まるところがあります。

そこが皆さんの「腰腿点」です！！！！

腰を痛めてる方は抑えると痛いはず、、、、、（ゴリゴリ）

押さえるだけで、痛みが一時的に引く方もいますし、

動きが良くなる方もいます！

ぜひ使ってみてくださいね！！！！

なんでツボって聞くの～？と思う方は、いつでも鍼灸学科の教員に

訪ねてきてくださいね！！ではまた近々!(^^)!