ボールが目の前にあれば
手に取り、やってしまう尾﨑先生。
学生時代、よくバランスボールの上に立っていましたが
今立つと・・・もしもの時の怖さを知っているので
辻本先生も尾﨑先生も「したいと思わないなー」で一致。
バランスボールを使ってのトレーニング
よく勘違いするのが、
目的は「バランスボールの上に立つ」のではないのです。
もしバランスボールの上に立つトレーニングを入れても、目的が違います。
体感強化であったり、バランス感覚の強化になります。
勘違いしてはならないのは
私たちトレーナーは、目的を履き違えてはいけない。ということです。
ボールを使ってトレーニングすることは手段であり、目的でない。
そんなところも、授業でしっかり伝えていく役目があると感じています。