こんにちは、柔整学科教員Aです。

先週から3週にわたって、卒業生希望者を対象に特別講座「ストレッチ＆コアコンディショニングセミナー」を開催しています。

場所は新校舎の2階柔道場。

新校舎で行われる初の学生対象講習会で、参加学生たちはすごく喜んでいました。

新しい畳の感触を感じながら熱心に取り組んでいました。

内容は、

3/15　ストレッチ理論　下肢のパートナー＆セルフストレッチ

3/22　上肢・体幹のパートナー＆セルフストレッチ

3/29　コアコンディショニング理論と実技　ダイナミックストレッチ

先日卒業した彼らが、これからそれぞれの現場で活動する際に、この学びが少しでも役立ってくれると嬉しいと思っています。