日増しに秋が深まってきて

朝晩はすっかり冷えてきましたね。

みなさん、体調管理には十分気を付けてください 🙂 

さて今日のブログは、タイトルのごとく

トレーニング実技をのぞいてきました。

講師は藤下先生

バスケットボール界では、

大阪の高校や関西の大学など、トップレベルのチームトレーナーを

経験されている方です。

藤下先生は、

学生ひとりひとりがトレーニングに対して、

どれだけ意識をかえれるか。

意識をかえれば、行動がかわる

結果（トレーニングの効果）がでれば、競技のパフォーマンス向上につながる

個人のパフォーマンスが向上すればチームレベルがあがる。その先は・・・

藤下先生の厳しさあり、楽しさありの絶妙なバランスで

授業は非常にいい雰囲気で活気がありました。

真剣に取り組んでいる姿は

学生の中で　「　意　識　」　に変化があったのか？

と今後の成果に期待する、担任の武田でした。