こんにちは!
トレーナーステーション活動の報告です。
3月12日(日)に開催された「第9回箕面森町妙見山麓マラソン大会」において、トレーナーステーションを出展させて頂きました!!
今回はマラソン後のクーリングダウンのお手伝いという事で、ゴール地点にてペアストレッチを実施しました。
10時に3kmマラソンスタートの号砲が鳴ると、時間の経過とともに利用者は増え、2時間で50名以上もの方にご利用いただくことができました。
また、ペアストレッチだけになってしまうと、今後のセルフコンディショニング(※自分で自分の身体の調整をすること)に役立てないと思い、一人で実施できるストレッチのご提案もさせて頂きました。
特に小学生の参加者には、いつも行っているストレッチの正しいやり方や、重要性を知ってもらう機会になったように感じます。
本校の学生自身も、昨年の24時間マラソンにおける活動と比べて、自身の成長を感じられたことで、これからのモチベーションが高まったようです!(たしかに、今日の学生たちの積極性には驚かされました・・!)
大会関係者の皆様、このような機会を頂戴し、ありがとうございました。
アスレティックトレーナーコースでは2年間でこのような実習の機会を多く設け、即戦力となれるトレーナーを養成しております。
皆さんも私たちと一緒に学んでみませんか?!
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