今月のツボ通信
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45 孔最(こうさい)
新年明けましておめでとうございます!!今年もよろしくお願いいたします!
新たな一年がスタートし、皆様はいかがお過ごしですか?今年もツボをドンドン紹介していきますよ!今年の初めは先月に引き続き、風邪に効果的なツボを紹介します。

今回紹介するのは“孔最”というツボです。
“孔”は“穴:あな”、“最”は“第一の、最初”などを意味します。
昔の人は、熱病で汗が出にくい時に効果的であると考えていたようです。また、この孔最は急性疾患に効果的であるとされる1(げきけつ)に分類されます。
孔最(こうさい)の効果
1風邪症状(特に咳や喉の痛みなどの呼吸器症状)に
     効果的です。

2肘の痛みにも効果的です。
孔最(こうさい)の位置
掌を上に向けた状態で、肘窩横紋(肘を曲げて出来る線)の外端から指5本分ほど指先の方向にいったところにあります。押すと風邪の時に痛みを感じます。
孔最(こうさい)
お家でご自身でお灸をされるには、薬局で売っているお灸を使われると便利ですよ!
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