梅雨も明けまでにはもう少しありますが、いよいよ暑くじめじめとした夏を迎えようとしています。
湿気で体がだるくなったり、冷たいものを食べすぎたりして胃の調子が悪くなったりしませんか？
そのような方にぜひ今回紹介するツボを刺激してみてください！

今月紹介するのは豊隆（ほうりゅう）というツボです。
“豊”は豊富、“隆”は盛んであることを意味します。肌肉が豊富で隆起している部位にあることからこの名前が付きました。

胃痛や胃もたれなど消化器症状に効果的です。      （豊隆は胃と密接に関係するツボなのですよ！） 痰（病的で粘り気のある水分）を体外へ排出するよう     に促すという効果もあります。     湿気の多いこの季節、まさにこの痰が溜まりやすく、     体が重だるくなってくるので、このツボ刺激してあげる     と効果的ですよ！ 頭痛や眩暈にも効果があるとされています。

脛（すね）の少し外側で、膝と足首のちょうど中間あたりの高さに位置します。

お家でご自身でお灸をされるには、薬局で売っているお灸を使われると便利ですよ！
本格的な鍼灸治療を受けられたい方は履正社医療スポーツ専門学校　十三本館・３階で開院しています、「りせい鍼灸院接骨院」 TEL06（6305）6726 までご連絡下さい！