今月のツボ通信
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06 うらないてい
ずいぶん涼しくなってきましたね。食も進む今日このごろといった感じです。
今日は食あたり(食中毒)に非常に効果的なツボを紹介したいと思います。
本当に良く効きますよ!

うらないていの効用
食あたりに効果的であることで非常に有名なツボです。
おそらく食あたりの際、患者さんは冷えていることが多いので、なかなか熱さを感じません。お灸の熱さを感じるまで根気よく何壮(何回)もすえ続けてください。
うらないていの位置
足の第二指を足の裏側に折り曲げ、その指が足の裏に触れるところです。
「内庭」というツボが足の甲にありちょうどそのツボに対して足の裏側にあるのでそのような名前がつきました。
お家でご自身でお灸をされるには、薬局で売っているお灸を使われると便利ですよ!
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