Tennis Soft Tennis Course
箕面キャンパス

テニス・ソフトテニスコース(テニス専攻)

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2020.02.17
高校生招待練習会開催

今回は、大冠高校と山田高校から2名の高校生が参加してくれました。

まず初めに、身体づくりのための基本的なトレーニングや基本となるショットの反復練習を中心に行いました。

この時期は、寒いので体がスムーズに動かないことも多く、柔軟性の向上や股関節周りのトレーニングを多く取り入れています。

ヒッティングも基本のショットを数多く打つことで、フォーム固めになります。

後半は、ミニゲームやシングルスマッチなどの、応用練習を行いました。

このように、参加者の人数やレベルによって、トレーニングや練習内容も変えていますので、たくさんの高校生のご参加をお待ちしています。

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