福井県にある永平寺に行きました。ここは、日本曹洞宗の中心寺院（大本山）です。

毎日の生活の中で、忙しくしていますと、ついいらいらしたり、あまり考えず適当に物事をこなしてみたりすることが多くなるのではと思います。

しかし、そういう状況をずっと続けていくと、いつか息詰まったり、大きなミスを犯したり、場合によっては体調を崩してしまったりすることがあります。

いかに普段からメリハリをつけて生活し、リフレッシュを行うかが重要なポイントかと思います。

そして、リフレッシュしながら、落ち着いて自分自身とは何ぞやと見つめ直すことが大切であると思います。

学生は、毎日勉学を行い、決して楽ではない生活をしていると思います。

時には、なぜ理学療法士を目指したのかという思いを忘れがちになり、自分には合っていないのではないかと考えてしまうこともあるかと思います。その時には、一度心身を休め、もう一度自分自身を見つめ直すことが大切ではないかと日頃思っています。

私も、久しぶりにゆっくりと自分自身を見つめ直した休日でした。

いっちゃん