早いもので、パーソナル実践も半分が過ぎました。

途中経過観察で、体成分分析によるＩＮ ＢＯＤＹ測定を実施しました。

１か月で結果が出るか！ではなく、

中間目標のモチベーションの為や、トレーニングメニューの組み直しのデーターの参考にしていきます。

残り半分ですが、頑張りましょう！