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2010.09.21
【ある学生の、とある一日】その2

バスケットボールコース一年生です。
今回は私が、「学生の、とある一日」を紹介いたします。
簡単に自分の紹介をします
私は、高校の時にバスケット部ではなく陸上部に所属していましたが、
昔からバスケットが「好き」という気持ちがずっとあり、専門学校でバスケ&トレーナー&指導者に興味があり
履正社バスケコースに来ました!!

さてここからが私の「とある一日」です

↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓

8:45・・・学校に到着
9時半の授業時は、学生の中で決めたルールでこの時間にみんな集合です

9:15・・・実技準備
今日はトレーニング、ファンダメンタルdayです。
授業までには、着替え・ストレッチなどを済ませておきます

    

9:30・・・実技開始(1限目・・・トレーニング)
上半身、下半身を筋力トレーニングで追い込みます・・・!
入学当時、僕の体は細かったのですが、半年で大きく変化しました

    

でも、やっぱり自分を追い込むのは辛いです・・・
トレーニング後はプロテインを注入です!!

11:10・・・実技(2限目・・・基礎体力)
2限目は体育館で、持久走⇔インターバル走、そしてシューティング
最後は体幹トレーニングです

     
いって~                                     かえって~

13:00・・・昼食(昼休み)
13時半まで昼休み、更衣室でシャワー浴びてスッキリ!!
昼ごはんを食べながら雑談!

13:30・・・授業(テーピング)(3限目)
テーピングの授業です。
学生同士でテーピングを巻きます。講師 長谷川先生の指導のもと充実した授業プログラムになっています。

    
こんな感じかな???               テーピングむずかしい・・・

15:10・・・HR(4限目)
バスケットの監督 武田先生が担任です
今日は10月に行われる体育祭についてでした。
専門学校初の体育祭!すごく楽しみです!!

16:40・・・授業終了
今日もバスケ実技に、トレーナー実技と疲れました~。

・・・このような一日を過しています☆
1年生は、2年生より授業数も多いですが、
自分の将来のための勉強なのでこれからも頑張っていきます~

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