2009.02.06 体幹鍛えてます！！ 見てください！この時期、ウェイトトレーニングを中心に練習していますが、練習の最後は”鬼コーチ”OKUOKAの体幹トレーニング{:rn:}合言葉は「夏に水着の着れるくびれ！」です{:rn:} 前の記事 記事一覧 次の記事
