先日、本学のアスレティックトレーナーコースの学生による

メディカルチェックが行われました

メディカルチェックでは、

体育館アリーナと本館にある技能訓練室の

二ヶ所を使い、測定をします。

体育館アリーナでは、

• 20m走
• 20mアジリティ
• 20mシャトルラン
• 反復横跳び
• 垂直跳び
• 背筋筋力
• 股関節屈曲筋力
• 腹筋筋力
• 長座体前屈
• 握力

技能訓練室では、バイオテクスという機械を使い、

• 脚力
• 脚筋パワー

を測定。パワーマックスという機械を使い、

• 最大無酸素パワー
• 関節弛緩性
• アライメント
• 体脂肪率
• 身長体重

を測定し、沢山の部分をチェックしてもらいました。

このメディカルチェックで測定していただいた個人のデータを

トレーニングメニューや自主練習をする際に

活用していきたいと考えています