みなさんこんにちは。

本日担当するのは、アスレティックトレーナーコースの大石です。

最近急に寒くなりましたね。

冬が苦手な私は、早く暖かくならないかなぁと毎日思っています。

半袖半パンで過ごせる夏が恋しいです。

みなさんはどの季節が好きですか？

さて、最近１年生の固定実習が始まったばかりですが、

２年生は１年生への引き継ぎを経て、来年の１月に固定実習が終了します。

そのため、２年生の固定実習は終盤に差し掛かっている訳ですが、

先週、履正社高校女子野球部の実習では、

ピッチャー陣に対してのトレーニング指導を行いました。

監督から、

「３０分程度で行えるピッチャーに必要なトレーニングを教えてほしい」

ということで、

メニューの立案から指導まで全て２年生を中心に行ってもらいました。

メニューの立案はもちろん、

一つ一つのメニューの目的は何なのか？

どの順番で行うのか？

回数・セット数はどうするか？

３０分間で行えるメニューなのか？

など相談し合いながら、

２週間に渡り、メニューを作成し

先週の金曜日に指導を行いました。

ピッチングのどの動作につながるトレーニングかなどもしっかりと説明してくれ、

選手もトレーニングをよく理解していました。

２年生の実習は残り片手で数えられるくらいの回数となってきましたが、

実際の現場や就職先でも、実習で学んだことを活かせられるように

最後まで選手の為に取り組んでほしいと思います。