いよいよ夏休みも最終週となりました。

夏の最後はTRXの集中講義です。

3日間にわたり、みっちり指導していただきます。

TRXの有名なトレーニング器具の中にサスペンショントレーナーがあります。

重力と自体重を活用した数百種類のエクササイズにより、

筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を鍛えることができ、持ち運びも簡単です。

トップアスリートから一般の方まで幅広く対応できる、今話題のファンクショナルトレーニングツールです。

なんと本校では1人に1つこのサスペンショントレーナーが授業で配布されます！

今日から彼らはこのツールをいつでもどこでも活用できるのです。

残り2日

サスペンション以外の器具も出てきますので、楽しみにしておいてください！

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