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2010.09.15
メンターです

朝晩が、ちょっと涼しくなってきましたね。
やっと、秋がやってくるかな?
昼間は、まだまだ残暑が厳しいので、皆さん身体にはくれぐれも注意をしてくださいね。

昔から「暑さ寒さも彼岸まで」といいます。
その彼岸は、9/20~9/26で、その真ん中の日が9/23の「秋分の日」です。

東洋医学的には、「陽消陰長」でしょうか、陽の暑さが減り、陰の寒さが増してきます。
自然の変化に身体も対応して、夏の身体から冬の身体に変わるのだそうです。
「食欲の秋」もそんな変化の一つなのでしょうね。

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