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2023.02.09
最近は眼が疲れることが多いです。

1・2年生は後期末試験が終わり、いつもの授業とは違い、集中授業中です。
3年生は3回目の卒業試験が終わり国家試験対策授業で国家試験に向けて最後の猛勉強中です。
2月26日の国家試験当日まで突っ走れ!!体調管理も忘れずに。
3年生は過去問に挑戦し、参考資料や教科書を読んだりと眼が疲れていることでしょう。
私も資料作成、成績の入力でいつもよりもPCの画面を見ています。

さらに趣味でも眼を酷使しています(笑)

そんなときには、そうツボを使って眼をスッキリさせましょう。

眉毛の内側にある「攅竹(さんちく)」から眉の真ん中「魚腰(ぎょよう)」、眉の外側「糸竹空(しちくくう)」の順に
続いて目尻の「太陽(たいよう)」真ん中の「承泣(しょうきゅう)」、そして目頭の「睛明(せいめい)」へ
くるっと一周押さえていきましょう。痛くない程度にじんわりと。

どうですか?スッキリしたと思います。
勉強や眼が疲れたと思ったときはぜひ試してください。

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