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日常生活(ブログ)

鍼灸学科

介護予防運動・体力測定

いよいよ最終段階、体力測定をしました。
4月からの運動教室のプログラムの成果が問われる日です。

参加者の方もドキドキかもしれませんが、
計画を立て、実施してきた我々もドキドキなのです。
結果は、後日アップします。

まずは、色々な質問記入していただきました。

さっそく、開眼片脚立ちを測ってます。
(分かり難くてごめんなさい)

5mの歩行時間を測定します。

TUG、ちょっと難しいか?
(イスから立ち上がって、3m歩いて、坐ります。)

大股で2歩の2ステップです。

全身反応時間を測定します。

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