2022.07.23 介護予防運動・体力測定 いよいよ最終段階、体力測定をしました。 4月からの運動教室のプログラムの成果が問われる日です。 参加者の方もドキドキかもしれませんが、 計画を立て、実施してきた我々もドキドキなのです。 結果は、後日アップします。 まずは、色々な質問記入していただきました。 さっそく、開眼片脚立ちを測ってます。 (分かり難くてごめんなさい) 5mの歩行時間を測定します。 TUG、ちょっと難しいか? (イスから立ち上がって、3m歩いて、坐ります。) 大股で2歩の2ステップです。 全身反応時間を測定します。 前の記事 記事一覧 次の記事