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2022.05.11
淀川区社会福祉協議会での介護予防運動実習も開始しました!

淀川区社会福祉協議会の施設内での介護予防運動の実習も始まりました。
毎週火曜日です。
鍼灸学科1年生の学生とともに、身体を動し、お話もして、楽しい時間になればと思っています。

 

 

 

 

 

参加される方は身体のどこかに不安のある方が多く、学生と話す声の中に「私は前から膝が痛くて・・・」との会話が聞こえました。
「膝の痛いのには、〇〇筋を鍛えるんです~」なんてお話しをしたいなぁーと感じましたが、追々にと思っています。(近々やりますよ!)

今回は、1回目なので歩行やバランス感覚などの体力測定と、少しだけ体操もしました。

 

 

 

 

 

来週からは、本格的になります。
とは言っても、しんどいのを我慢するのではなく、楽しくできたらと思っています。
参加される方に喜んでいただけるよう、私も学生も頑張りま~す。

やるぞ! オーッ!

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