各市町村から広報誌が発行されています。

淀川区から発行される広報誌は、「よどマガ！」です。

　　

この中に鍼灸学科で行っている「介護予防運動鍼灸教室」の告知が載りました。

コロナ禍のため、人数を少なくして行う予定です。
「介護予防？年寄りの運動でしょう。」と思うことなかれ、ゆっくり行いますので、なかなか辛いのです。
鍼灸学科の学生と一緒に行いますが、二十歳ぐらいの若者が「しんどー」と言うくらいです。

「超高齢化社会」、黙っていても５人か４人に１人は高齢者。
筋肉からは免疫を高めるような物質や脳機能を高めるような物質が分泌されるそうです。
年を取ると衰える筋肉、少しでも動かして元気に過ごしていただければと思います。
ちなみに、鍼灸師も条件付きですが「機能訓練指導員」として施設で働く道もあります。