スポーツ学科 テニスコース

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2018.01.13
冬季練習開始

寒い日が続いていますが、テニスコースも元気に冬季練習続けています。

体調崩して休む学生もいますが、本日は、久留君の練習参加もあり

張り切ってトレーニングと基礎練習に取り組みました。。

トレーニングの中心は、ラダーとメディスンボールです。

体幹からのパワーを引き出し、ストロークのパフォーマンスアップにつなげていきます。

 

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