関西予選の真っ只中ですが、履正社は次の試合まで少し期間が空きます。

この期間を有効に使い、身体づくりのために毎日継続してトレーニングを行っています。

特に水曜日はトレーナーの坂本さんに来て頂き、

直接指導をしてもらいながらトレーニングに励んでいます。
 

 
ハードルやゴムチューブを使ったハードなトレーニング、

ランニングコースを用いたランメニューなど毎回変わる内容で

選手達は楽しみながらも身体づくりのために日々汗をかいて頑張っています！

結果、試合中のパフォーマンス力があがっているのも事実です！

ジャンプ力、走力に加えて気持ちも強くなっていく選手達に期待がかかります！

予告

選手達を支えるATさん達について紹介します。